Все мы шутим о том, что книги - это лучшие друзья человека. Но беллетристика на самом деле может помочь человеку избавиться от социальной изоляции, так утверждает писатель-романист и бывший психоаналитик Солли Виккерс.

   Виккерс говорит о том, что мы можем узнать о тонкостях человеческой души и психологии больше из художественной литературы, чем из трудов Фрейда и Юнга. Естественно, издания этих великих психологов наполнены мудрыми высказываниями и практическими советами, но только книгам с их вымышленными историями все-таки удается осветить самые потаенные уголки нашего разума как-то по-особенному, так, как не сможет ни один психолог.

   Как известно, книга позволяет нам чувствовать себя менее одинокими. Как утверждает Виккерс: "Великий роман не только усиливает наше понимание, а - что более важно - понимает нас". В мире, где преобладает хроническое одиночество и социальная изоляция, книги способны помочь нам находить новые знакомства и не избегать общения. Яркий тому пример - участие в книжных клубах и сообществах. Результат был продемонстрирован в проекте "Совместное чтение", где было установлено, что чтение в группах значительно "повышает уверенность в себе и чувство собственного достоинства, помогает строить социальные сети, расширять горизонты, улучшает физическое здоровье и стабилизирует психологическое состояние человека".

   Однако чтение в одиночестве также может быть не менее полезным. Процитирую Холдена Колфилда, героя романа "Над пропастью во ржи": "А увлекают меня такие книжки, что как их дочитаешь до конца - так сразу подумаешь: хорошо бы, если бы этот писатель стал твоим лучшим другом и чтоб с ним можно было поговорить по телефону, когда захочешь". Есть правда в этих словах, потому что наши любимые книги, их авторы и персонажи действительно становятся нашими друзьями, потому что во многом олицетворяют нас самих и являются нашими лучшими советчиками.

   Погружение в выдуманное общество является катализатором, учит и подталкивает нас к свободному общению с очень разными людьми в реальной жизни, способствует разрушению границ, выходу из зоны комфорта. Книги позволяют нам исследовать окружающий мир, знакомиться и узнавать людей с другим вероисповеданием, мировоззрением, людей противоположного пола и даже других сексуальных предпочтений. Книги дают нам возможность попасть на другую, незнакомую территорию, туда, где все иначе, и узнать что-то новое.

   Для того, чтобы выйти за пределы своего внутреннего мира достаточно просто взять книгу в руки, так вы получите интересный и новый опыт в течение всего нескольких страниц. Не менее важно, что книга способна помочь нам разобраться в себе, понять окружающих, стать спасательным кругом и избавиться от ощущения одиночества.

   Опыт, почерпнутый из книг, может стать очень ценным и незаменимым для тех, кто испытывает сложный период в жизни, кому сложно ориентироваться в определенных ситуациях, и поможет найти ответы на волнующие вопросы.

Многие из нас понятия не имеют о том, что некоторые известные писатели пишут под другим, а иногда даже под несколькими именами. Вот классический пример: известный американский детский писатель Доктор Сьюз. Многие знают его по таким произведениям как "Лоракс" и "Гринч - похититель Рождества". А известно ли вам, что его настоящее имя - Теодор Зойс Гейзель?

   Таких примеров бесчисленное множество. Многие авторы публикуют свои книги под псевдонимами. Некоторые из них все же известны и под своим настоящим именем, но есть и те, кого узнают исключительно под вымышленным (как в случае с Доктором Сьюз).

Вот наиболее известные примеры:

Майкл Крайтон - Джон Ланг - Джеффри Хадсон

Джеймс Альфред Уайт - Джеймс Хэрриот

Джоан Роулинг - Дж. К. Роулинг - Роберт Гэлбрейт

Нора Робертс - Джей Ди Робб

Стивен Кинг - Ричард Бахман

Дин Кунц - Брайен Коффи

   Так почему же они все делают это? На этот вопрос нет одного-единственного ответа, он имеет тенденцию отличаться в зависимости от истории конкретного автора.

  Большинство авторов, которые известны под своим настоящим именем, используют псевдоним, когда хотят попробовать себя в новом жанре. Как правило, делают это они для того, чтобы не разочаровать своих поклонников, когда те приобретают книгу с определенными ожиданиями, а получают совсем нетипичную для любимого автора книгу.

   Так, например, Нора Робертс, которая известна своими любовными романами, пишет фантастические детективы о Еве Даллас, используя псевдоним Джей Ди Робб, так как ее издатель отказался публиковать новый жанр под ее настоящим именем.

   Дин Кунц - еще один яркий пример автора, который пишет книги разных жанров под разными псевдонимами.

   Некоторые делают это для того, чтобы их поклонники могли наслаждаться не одной книгой в год, а двумя или более. Так поступает Стивен Кинг. Он взял псевдоним Ричард Бахман, чтобы чувствовать себя свободно, публикуя одну книгу под своим настоящим именем, параллельно имея возможность издать при желании еще пару рассказов. Кинг опубликовал несколько произведений в серии "Книга Бахмана", в том числе и "Бегущий человек", который был экранизирован в 1987 году.

  Некоторые авторы используют псевдоним, когда хотят сотрудничать с другим издательством. Это может быть по нескольким причинам. Во-первых, если автор уже заключил договор с одним издательством, но хочет попробовать себя в другом, то по юридическим причинам он не может печататься под этим же именем. Второй причиной может послужить ситуация, когда роман, опубликованный под настоящим именем, является абсолютным провалом. И если автор захочет попытать счастья с этим романом в новом издательстве, то ему стоит изменить имя, чтобы избежать отказов.

   Именно такая ситуация произошла с Джоан Роулинг, когда она впервые после серии книг о Гарри Поттере попыталась выпустить "Случайную вакансию" - книгу, ориентированную на взрослую аудиторию. Тогда ее новое произведение вызвало массу недовольных откликов, вызванных поклонниками поттерианы. Поэтому следующую книгу под названием "Зов кукушки" она выпустила под псевдонимом Роберт Гэлбрейт.

   Другая, менее распространенная причина для публикации книги под псевдонимом - это желание сохранить анонимность или защитить своих знакомых. Майкл Крайтон, например, начал писать, когда был еще студентом-медиком, он обеспечил спокойствие тем людям, чьи истории использовал на страницах своих триллеров. Поэтому для книги "Шансы на...", которая была опубликована в 1966 году, он использовал псевдоним Джон Ланге.

  Наконец, последняя причина для псевдонима, которая является наименее распространенной, основана на желании скрыть свою гендерную принадлежность. Некоторые женщины пишут под мужскими именами, а кто-то использует только инициалы, чтобы избежать дискриминации по признаку пола. Например, Нора Робертс пишет под именем Джей Ди Робб, а Джоан Роулинг использует имена Дж. К. Роулинг и Роберт Гэлбрейт. Это также касается и мужчин, которые пишут под женским именем с целью привлечения внимания женской аудитории.

   Итак, некоторые авторы используют псевдоним по одной из приведенных выше причин, для некоторых подходят одновременно несколько из них, а у кого-то каждому псевдониму соответствует разная причина. Обратите внимание на своего любимого писателя, возможно вы не знаете, что он тоже относится к числу тех, кто скрывается под другим именем. Но будьте готовы к тому, что не всегда новые и не привычные произведения могут произвести на вас положительное впечатление.

 

У каждого из нас есть как минимум один знакомый, который предпочитает фильм или телесериал книге. Я, например, знаю человека, который принципиально не берет в руки книг, аргументируя это тем, что он не хочет читать навязанные кем-то мысли. Так ли он прав, и почему мы, книгоманы, все-таки считаем, что книги лучше фильмов?

  Фильмы привлекают нас невероятной актерской игрой, сногсшибательными спецэффектами и впечатляющей музыкой. Но человек, который не читает, лишен хорошего воображения и, к сожалению, полноценной сюжетной линии.

   Я никогда не видела фильм, который был бы лучше книги. Не спорю, они существуют, но мне такие не попадались. Книги позволяют вашему воображению настроиться в соответствии с тем, как вы воспринимаете то или иное событие. Именно поэтому картинка, которая возникает у вас перед глазами, будет более совершенна, чем та, которую вы увидите на экране.

   Книга поглощает в себя читателя, здесь вы являетесь не просто наблюдателем. Вы можете слышать то, о чем думает герой, видеть его глазами и чувствовать то же, что и он. В фильме ваше восприятие ограничено лишь сочувствием или симпатией к персонажу. Вы можете узнать, что с ним происходит, увидеть его реакцию, но ваше отношение к этому будет словно надиктованным сопровождающими звуковыми эффектами, эмоциональной мелодией или вовремя пролитыми слезами.

   Книги лучше фильма потому, что они могут в мельчайших деталях рассказать о том или ином событии, полностью передать эмоции, которые испытывает герой. Одна и та же сцена в фильме и книге воспринимается совершенно по-разному из-за того, что в последней все, что делает герой, сопровождается потоком его мыслей, отчего мы отчетливо понимаем смысл его действий. Детальные описания образов и эмоций позволяют вашему воображению создать поистине незабываемую сцену.

   Фильм является интерпретацией книги, здесь вы можете столкнуться с тем, что некоторые важные моменты из книги в фильме были опущены. Так было в "Голодных играх". Если бы я не читала книгу, то никогда бы из фильма не узнала почему Гейл называл героиню не Китнисс, а Кискисс. Диалоги героев в экранизации могут быть сокращены или вовсе изменены, а сам персонаж внешне абсолютно никак не похож на того, который был описан в книге. Например, в книге "Великий Гэтсби" Фицджеральд решил не давать литературный портрет своему главному герою, он предпочел лишь вскользь упоминать общие черты его внешнего вида, тем самым подтолкнув вас к созданию образа в вашем воображении. А в экранизации герой в исполнении ДиКаприо напрочь разрушил ваше представление о нем, ведь он был совершенно не таким, каким вы его увидели.

   Но самое важное, что чтение книги делает вас более умными. Просмотр фильма практически не требует активного функционирования мозга. Это расслабляет и развлекает вас, но никак не заставляет мозг работать. Когда вы читаете, ваш мозг работает, вы узнаете и запоминаете новые слова, даже получаете новые навыки. Чтение в целом является не просто отличным способом для развития умственных способностей и воображения, но и положительно влияет на ваш организм.

  В предыдущей статье я рассказала об 1 из методов, который поможет вам читать больше. Сегодня рассмотрим способ, в котором идет упор на правильную организацию вашего времени, что играет немаловажную роль в увеличении количества прочитанных вами книг.

 

Метод 2. Найдите время для чтения

Совет 1. Оставляйте время для чтения.

  Никаких посторонних дел, только чтение. Попробуйте сочетать чтение книг с рутинными делами. Ведь даже 10-20 минут с книгой в руках – это уже результат.

*  Читайте по пути домой. Читайте во время еды. Читайте, пока набираете ванну. Читайте во время рекламы на ТВ. Используйте любые свободные 10 минут, чтобы взять книгу в руки. Так вы быстрее сформируете привычку и не растратите время попусту. Я, к примеру, читаю даже во время неинтересных и скучных пар в универе. И прогула нет, и полтора часа чтения в день.

* Начинайте день с прочтения нескольких страниц. Ученые выяснили, что привычку легче привить, если начинать с определенного действия каждый день, так как наш мозг считает это действие наиболее важным. Так начните читать по 10-20 страниц, прежде чем встать с постели, или во время утреннего кофе, пока вас еще ничего не отвлекает.

* Читайте перед сном. Вы не можете обрабатывать и усваивать сложную информацию перед сном, но можете расслабиться, читая интересные истории на ночь.

*  Пробуйте читать по полчаса в день в одно и то же время. Позвольте себе вникнуть в читаемый текст настолько, что не сможете думать ни о чем другом. В случае необходимости заведите будильник или таймер, но исключите использование гаджета на период чтения.

Совет 2. Сосредоточьтесь на книге.

   Будьте здесь и сейчас, сосредоточьтесь только на том, что читаете.

*  Устройтесь поудобнее и отвлекитесь от всего. Блокируйте все мысли о прошлом и будущем, старайтесь не думать о работе. У вас будет время сделать все свои дела, но позже, а сейчас вы читаете. 

*  Отключите звук на смартфоне. Не отвлекайтесь на телефон какое-то время, не проверяйте почту, не отвечайте на звонки, не просматривайте новости в ленте. Все это мешает вам сосредоточиться на чтении, просто забудьте о своем телефоне.

* Организуйте свое окружение так, чтобы полностью сосредоточиться на своих мыслях. Перед тем как читать, выполните все свои обязанности, которые смогут вас отвлечь. Покормите кота, вынесите мусор, ответьте на все сообщения, наведите порядок.

Совет 3. Найдите уединенное место.

   Если вы найдете тихое, спокойное место, где вас не будут отвлекать шум и посторонние звуки, вам будет легче вникнуть в книгу.

*  Читайте в парке, библиотеке, тихой комнате. Читайте дома или в кафе. Найдите место, где вы полностью сможете отвлечься от всего, что вас окружает. 

*  Выключите телевизор и закройте браузер. Ограничьте себя от посторонней информации, чтобы глубже погрузиться в книгу, которую читаете.

*  Если вам не удается найти тихое место, то используйте наушники. Включите успокаивающую и расслабляющую музыку на минимальной громкости, так вы создадите комфортную для себя атмосферу и ограничите себя от посторонних звуков.

Совет 4. Выработайте привычку читать.

   Чем больше и чаще вы читаете, тем быстрее это войдет в привычку.

*  Постепенно отводите больше времени на чтение. Читайте каждый день в течение недели, хотя бы несколько страниц, достаточно даже 15 минут, но каждый день. Постепенно увеличивайте срок до месяца и так далее.

*  Начните с малого. Не начинайте читать объемные или очень сложные книги, которые не сможете закончить. Каждая прочитанная книга – это путь к самосовершенствованию. Увеличивайте объем читаемой книги постепенно, и со временем вы сможете читать многостраничные тома так же легко и быстро.

* Поставьте себе условие. Перед тем, как начать читать, поставьте для себя небольшое ограничение. Скажем, не закрывайте книгу, пока не закончите главу или пока не прочитаете 100 страниц.

Совет 5. Читайте электронные книги.

   Вы можете приобрести электронную книгу или же просто загрузить файл на свой телефон или компьютер. 

   Электронные книги очень удобны для тех, кто много и постоянно читает. Это позволяет вам носить с собой огромную библиотеку в кармане, читая в любой момент, как только у вас появилась такая возможность, в парке, в очереди, в транспорте, где угодно. (А вы до сих пор читаете бумажные книги?)  

Совет 6. Используйте приложения для скорочтения.

  Эти приложения основаны на блокировке субвокализации – мысленного проговаривания слов при чтении. 

Знаете,что наш мозг воспринимает слова не по буквам, а целиком, поэтому для воспроизведения того или иного слова нам достаточно просто мельком взглянуть на него?

  В среднем человек читает около 200 слов в минуту. Приложения для скоростного чтения позволяют настроить диапазон слов в минуту в зависимости от ваших способностей: от 100 слов в минуту – это минимальная скорость, до 1000 слов – это максимально быстрая скорость чтения.

  Существует огромное количество бесплатных приложений, которые вы можете скачать прямо сейчас. Например, Скорочтение, Книгоед, Reedy для развития способности читать быстро или Брифли – приложение с кратким содержанием большого количества книг на выбор.

   Однако имейте в виду, что чем быстрее вы обрабатываете информацию, тем меньше она хранится в вашей памяти. Приложения для скорочтения помогают вам максимально быстро обработать объемные тексты, но не могут помочь вам лучше понять его.     

   

 

        

 

 

   

    Так много книг и так мало времени для их чтения! Многим из нас требуется буквально выкраивать чуточку времени для чтения между работой, учебой, выполнением домашних дел или воспитанием детей. Постоянная занятость делает мысль о регулярном чтении просто заоблачной. Однако существуют простые способы ее осуществить. Например, найти интересующий вас материал, уединенное и тихое место и отключить все гаджеты на время чтения.

 

Метод 1. Мотивируйте себя.

Совет 1. Найдите книгу, которая вас увлечет.

 

   Лучший способ читать больше – это быть заинтересованным, лучший способ заинтересовать себя – это увлечься идеей.

   Выберите для себя несколько книг, которые могли бы вас заинтересовать, обязательно прочтите аннотацию к каждой или первые строки. Найдите ту, которая зацепила вас больше всего, и остановите свой выбор на ней.

   Если вы действительно заинтересовались выбранной темой, то вряд ли будете в состоянии остановиться и отложить книгу. Ведь чтение – это не только полезная, но и довольно приятная привычка.

Совет 2. Определитесь с видом информации.

 

   Вы читаете для того, чтобы получить новую информацию и вдохновиться идеями. Так какого рода информацию вы хотите получать? 

*  Научная литература: история, политика, религия, наука, экономика. Это отличный способ получить новые знания о каких-либо системах или моделях, изучить окружающий мир. Такую литературу можно читать в отрывках, но обязательно внимательно и вдумчиво. 

*  Классическая литература: от Шекспира до Хэмингуэя и Керуака. Художественная литература, как правило, освещает человеческое состояние и межличностные отношения. Читайте о триумфах, печали и радости, изысканных деталях и общеизвестных истинах. Кто знает, может быть, вам удастся увидеть отражение своей жизненной ситуации и найти решение какой-либо проблемы.

*  Новостные статьи. Вы можете подписаться на рассылку какого-либо журнала/газеты или читать новостные порталы в Интернете. Читайте как тезисы, так и полноценные статьи, все это даст вам огромное количество тем для обсуждений с собеседниками. Будьте в курсе событий, это всегда похвально.

*  Фэнтези, фантастика, детективы. Криминальное чтиво является отличным способом для развития воображения, а также может стать отличным способом ненадолго уйти от реальности.

*  Читайте поэзию, философию, журналы, фан-фикшн, энциклопедические статьи…Все, что вас интересует и волнует ваше воображение. 

Совет 3. Обратитесь за рекомендациями к друзьям. 

 

   Интересуйтесь тем, что читают другие, спрашивайте, что они могли бы порекомендовать вам.

*   Упоминание в разговоре. Вы можете услышать, что кто-то в разговоре упоминает о книге, которую вы еще не читали. Не стесняйтесь спросить о ней. Возможно, рекомендованная кем-то книга придется вам по душе.

* Не бойтесь пробовать новое. Интернет – это круглосуточный абонемент в крупнейшую мировую библиотеку. Если вы видите интересующий вас файл, скачивайте его, не раздумывая. Читайте отзывы и рецензии, участвуйте в обсуждениях.

*  Просматривайте онлайн списки. Сейчас на просторах интернета огромное количество книжных подборок. Например, «200 лучших книг по версии ВВС» или «Топ-100 лучших книг мира». Эти списки субъективны, но часто в них попадаются хорошие книги, и каждый сможет найти там что-то для себя.

Совет 4. Заглядывайте в библиотеки и книжные магазины.

 

   В США, к примеру, можно бесплатно оформить читательскую карту. С ее наличием вы можете взять книгу в любой библиотеке, для этого вам не нужно иметь отдельный абонемент в каждую из них. Достаточно просто следует обратиться к библиотекарю и попросить заполнить специальную форму.

    В следующий раз, когда у вас будет свободное время, заскочите по дороге домой в книжный магазин или библиотеку. Прогуляйтесь между полками, просмотрите книги, пролистайте заинтересовавшие вас экземпляры и обязательно приобретите один из них.

 

Совет 5. Присоединитесь к книжному клубу.

 

    Существует большое количество тематических сообществ в социальных сетях, где вы можете не только узнавать о новых книгах, но и обсуждать уже прочитанные с участниками групп и делиться своими мыслями и впечатлениями. Такие сообщества мотивируют к чтению, помогают развивать и укреплять вашу привычку и в некоторых случаях могут даже раскрыть ваши писательские способности.

  Помните об интернет-магазинах и книжных клубах. Например, наиболее распространенный у нас – это КСД, который предлагает скидки на книги, а также осуществляет ежемесячные рассылки брошюр с книжными новинками.

 

Совет 6. Составляйте списки.

 

    Составьте список из 5-10 книг, которые вы действительно давно хотите прочитать. Так у вас будет уходить меньше времени на поиск очередной книги. Обязательно отмечайте уже прочитанные книги, тогда вы сможете видеть свой прогресс, а это будет дополнительной мотивацией.

    Лично я в этом году присоединилась к bookchallenge, поставила для себя небольшую цель 35/год. Такие проекты тоже являются неплохим мотиватором и стимулом продолжать читать больше и чаще.

   Необязательно составлять список вручную, можно использовать для этого ваш смартфон (будь то стандартный блокнот или специальное приложение, типа Evernote), еще можно завести список на сайте Goodreads.    


    Читать продолжение здесь.